退化性關節炎（Osteoarthritis, 簡寫OA）是最常見的關節病變， 其實並非真正的炎症，而是關節軟骨的持續性病變，且有贅生骨的增生，增生骨大多發生在關節邊緣或軟骨下方。最常受到影響的是承載身體重量的脊椎關節以及股關節和膝關節，因為雙手指骨遠短指間關節（distal interphalangeal joints，簡寫 DIP)，也較易受關節炎影響，簡單地說；退化性關節炎就是關節軟骨的磨損，導致骨頭與骨頭之間的直接摩擦，進一步產生疼痛的現象，與骨質疏鬆症不一定相關。

退化性關節炎症狀

1. 會有關節疼痛、腫脹、僵硬甚至變形
2. 活動時症狀會稍微減輕，但身體活動量太大，疼痛症狀反而會更加明顯
3. 關節活動時會有「喀啦、喀啦」的聲響

退化性關節炎造成原因

1. 過度使用或長期磨損
2. 體重過重，或常搬重物等粗重工作
3. 以前的舊傷：曾經骨折、開刀或韌帶受損
4. 老化（通常60歲以上）與營養不均衡

退化性關節炎如何改善與治療

1. 維持理想體重與適度的運動
2. 飲食均衡
3. 復健（熱敷、電療）或穿戴護具
4. 加強關節附近的肌肉力量（伸展與肌力訓練的運動）
5. 口服止痛藥物（NSAID非類固醇消炎藥）
6. 關節藥物注射（類固醇、玻尿酸或PRP)
7. 人工關節置換手術