抗皺保養的目的
① 預防肌膚老化。
② 維持皮膚保水性。
③ 預防骨質疏鬆。
抗皺保養的方法
① 更換保養品
秋冬除了衣服要換季之外，就連保養品也須一併換季，倘若夏天保養品保濕程度，不敷秋冬時節使用，塗抹臉上後過一陣子乾澀感又再度顯現，就得要有保濕度不夠的警覺心，建議能更替霜型或多加乳液類保養品。
② 勤敷臉、乳液可加精油
除了正常保濕外，晚上還要適度敷臉，且在敷完臉或塗完精華液後，記得加上乳液鎖住水分，才能有多重防護的效果，若上述方式，還是無法解除乾燥緊繃感，可在乳液裡加上2滴精油，增加保濕程度。
③ 醫美療程
如果臉部已出現鬆垮、乾燥、暗沉，到了秋冬季症狀又更趨嚴重，恐怕需要透過醫美療程才能改善。
④ 多吃水果，加強保濕
維生素C能夠協助膠原蛋白的合成，因此多吃維生素C含量較多的水果，例如，奇異果、芭樂、檸檬、櫻桃等，都能加強肌膚保濕，減少皺紋的產生。
⑤ 防曬
夏日防曬不僅能保護皮膚，更可以避免因皮膚乾燥產生細紋。白天外出請使用防曬指數SPF30以上的防曬乳液，並輔以遮陽傘、帽等防曬工具，避免日照直射。
除了產生皺紋，還可能導致…
膠原蛋白的吸水性最強，可將水份鎖在肌膚中，然而，當膠原蛋白開始流失，肌膚中的水份也就會跟著迅速流失，而導致肌膚產生鬆弛及皺紋出現，這就是皺紋產生最主要的原因，皺紋的產生除了會讓臉部缺水、老化問題外，也可能導致骨質疏鬆。