幼兒沐浴清潔的目的

① 清潔兒童肌膚。

② 促進新陳代謝。

③ 預防皮膚感染。

照護幼童肌膚有兩個重點,1)即使在夏天,也不宜太頻繁的幫幼童洗澡;2)避免使用清潔力較強的沐浴產品,因為這兩者都有可能破壞幼童肌膚天然的保護層,反而更容易引起肌膚乾澀,甚至過敏。

至於,在幫小孩挑選沐浴用品時應避免含有酒精、石灰等成分,可以選擇較溫和、低敏感、不刺激,或有相關醫學實驗認證的沐浴用品來幫幼童清潔肌膚。此外,「有些大人會使用藥皂或標榜有殺菌功能的沐浴產品,是否也可用在幼童身上呢?」陳建宇醫師表示,這些並不適合用於幼童肌膚,這類型的肥皂或沐浴產品,普遍都有鹼性太強的問題,容易將幼童肌膚的脂質帶走,降低皮脂對皮膚的保護能力,進而引發各種肌膚不適症狀。

幼兒沐浴清潔的目的
幼兒沐浴清潔要注意

幼兒沐浴清潔要注意

隨著幼童逐漸成長,其皮膚功能越來越健全,可挑選適合幼童的沐浴乳清潔肌膚;此外,留意水溫控制,幼童洗澡時,水溫不宜過熱、溫水即可,用最溫和不刺激的方式,來呵護敏感乾燥肌膚的幼童。留意幼童洗澡,切勿洗太久,3~5分鐘即可,且水溫不宜太高,因水溫過高,皮膚越容易乾燥,恐危害幼童細緻的膚質。

有些家長擔憂幼童清潔不夠乾淨,反而不當使用藥皂,認為可能可以達到除菌、消毒的功效,對此,醫師破除迷思說,幼童根本無須使用到藥皂,因其主要功用是殺菌,但幼童皮膚並不像成人會碰觸到髒汙,若沒必要,盡量不要使用,以免傷害到幼童柔嫩脆弱的皮膚層。

幼兒沐浴清潔產品成分
成人使用的沐浴乳大多含有香料,對幼童來說更是刺激,對此建議兩者應作區隔,且成人用沐浴乳,也會因產品的屬性、訴求和功能,添加植物萃取物或其他附屬成分,對幼童皮膚並沒有實質幫助,因此醫師建議,幼童使用的東西,成分越簡單越好。

當孩子慢慢長大,活動量開始增加、且有流汗情況時,此時肌膚的功能也漸漸完善,父母就能選用溫和、不刺激的沐浴用品來幫1~4歲的幼童作身體清潔。但父母不免懷疑,市面上標榜的幼童專用沐浴乳,是百分之百安全嗎?對此,醫師也提供挑選2小秘訣,提醒父母挑選幼童沐浴產品時,首重慎選成分。應以不添加香料者為挑選重點,如此一來,市面上約有7成沐浴乳產品,就可先排除。

再者,挑選溫和度高的產品,可由成分表去分辨,看產品是否屬於胺基酸類或糖苷類的界面活性劑,此類產品較為溫和,不易破壞幼童的稚嫩肌膚。
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問與答 Q&A

一般兒童洗澡需要注意什麼呢?
① 幫幼童洗澡時,應先洗頭,且須特別注意脖子、腋下、關節等容易藏匿汙垢部位的清潔。
② 洗澡時,水溫不宜太高、洗澡時間不宜太長,避免將肌膚的脂質帶走,造成乾澀。
③ 無論何種清潔用品都不要停留在身上太久,避免過度刺激肌膚。
④ 不宜太常泡熱水澡或泡泡浴,避免引起肌膚不適(醫師表示,偶爾和大人一起泡可增進親密感,但次數不可太頻繁或泡太久)。
⑤ 洗完澡後,可適量幫幼童抹上保溼產品(如凡士林、乳液),不讓肌膚乾燥。
市面上主打殺菌功能的沐浴乳真的適合幼童嗎?
並不適合用於幼童肌膚,這類型的肥皂或沐浴產品,普遍都有鹼性太強的問題,容易將幼童肌膚的脂質帶走,降低皮脂對皮膚的保護能力,進而引發各種肌膚不適症狀。
夏季幼童容易流汗,洗越多次澡越好?
幼童的肌膚較稚嫩,若過度清潔、頻率過多,恐使肌膚更容易乾燥。
幼童專用沐浴乳完全不傷皮膚嗎?
要看成份,提醒父母挑選幼童沐浴產品時,應以不添加香料者為挑選重點,再者,挑選溫和度高的產品,可由成分表去分辨,看產品是否屬於胺基酸類或糖苷類的界面活性劑,此類產品較為溫和,不易破壞幼童的稚嫩肌膚。
異位性皮膚炎的兒童,沐浴時該注意什麼?
① 洗澡水溫不要過熱。
② 要避免過度清潔沐浴,可使用無皂基肥皂或沐浴乳來清洗,以避免洗掉皮膚天然皮之保護層。
③ 洗澡後要立刻擦上保濕性及修復性強的乳液或乳霜,一般嬰兒乳液、嬰兒油對改善病情沒有用,避免使用綿羊油或綿羊乳液,因為羊毛脂本身可能引起過敏。
④ 清潔沐浴用品及所有保養乳液、乳霜,不要含有香料和酒精成分, 甚至防腐劑、乳化劑也應避免。
皮膚乾燥發炎時可以使用天然手工香皂來沐浴嗎?
天然肥皂含大量皂鹼,pH值為7~9,有些手工肥皂業者自稱保留皂化過程中的天然甘油,對皮膚溫和無害,但這些訴求也僅適用於健康皮膚,一旦皮膚脫皮發炎時使用天然肥皂,反而刺激發炎部位,症狀加劇。