痘痘的4大成因
① 皮脂質過度增生
一般而言，容易產生青春痘的病人通常都有皮脂質分泌活性過高的困擾，真正機轉尚不得知，但是可以確定雄性激素是一個很大的因素，而且一旦分泌腺管角質化，皮脂質更加容易堵塞毛囊，最後便造成了毛孔粗大。
② 毛囊角質化過程產生異常
在正常情況下，死亡的皮膚細胞會不斷排到皮膚表面，但是若是位於深層皮質腺管的角化細胞變厚聚集，則不斷脫落的死細胞無法排出，最後就會成為栓子阻塞毛孔，形成所謂的粉刺。
③ 初油酸菌屬（P.acnes）過度繁殖
初油酸菌是導致青春痘發炎的主要原因，而粉刺部位豐富的脂質，細胞碎屑及缺氧環境，剛好提供初油酸菌一個最佳的生長空間。
④ 荷爾蒙失常
皮脂囊對雄性激素相當敏感，當雄性激素增加時（例如女性月經期間或是動情期），皮脂囊會增大，且皮脂質的分泌量也會增加，若再加上上述幾個因素，很容易就形成青春痘。
痘痘位置與健康
額頭:長期思慮用腦過度、勞心傷神、荷爾蒙失調，也代表著為感情、工作、考試所煩惱，壓力大失眠也會使額頭長痘。
鼻子: 食用過多油膩或較澀的食物，肝郁氣滯壓力大，脾胃消化出現問題，需改變飲食習慣。
雙頰:若肺部功能出現異常，痘痘便會出現在右臉頰。如果痘痘出現在左臉頰則可能是肝功能有問題。
下巴:女性下巴部位的痘痘，月經來潮前幾天尤為明顯，這通常與月經失調及經前期症候群有著密切關係。
痘痘的3大分類與保養
①輕微型痘痘
非發炎的病灶（粉刺）少於20個，或發炎型的病灶（丘疹、膿疱）少於15個，或總病灶數少於30個。
② 中度型痘痘
非發炎的病灶20~100個，或發炎型的病灶15~50個，或總病灶數30~125個。
③ 重度型痘痘
非發炎的粉刺病灶超過100個，或發炎型的病灶超過50個或總病灶數超過125個，或是有5個以上的囊腫病灶。
痘痘肌的保養
痘痘肌的保養要注意清潔，避免摳痘痘，注重適當的清潔、角質代謝、加強防曬，以免產生暗沉與斑點問題。每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二到三次，盡量避免上妝，以免毛孔被堵塞，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成分。保持生活作息正常、睡眠充足，避免熬夜，以免刺激皮膚分泌更多的油脂與黑色素。搭配均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物、甜食和油膩食品。
A酸：加速去角質作用、清除堵塞的毛孔，使用約一個月即可改善粉刺、痘痘。嚴重型痘痘可口服維他命A酸，是最有效的藥物，可降低皮脂分泌、改善出油狀況，並具抗發炎作用。
杜鵑花酸：較A酸溫和。
水楊酸：清除堵塞的毛孔，有效治療黑頭粉刺，並加速痘痘成熟速度減少發炎時間。
抗生素：口服和外用抗生素可減少毛囊內細菌，降低發炎反應。
注射藥物：由醫師最小的針頭直接注射藥物於皮膚中，加速患部恢復，減少發炎、凹洞形成。