痘痘的4大成因
① 皮脂質過度增生
一般而言，容易產生青春痘的病人通常都有皮脂質分泌活性過高的困擾，真正機轉尚不得知，但是可以確定雄性激素是一個很大的因素，而且一旦分泌腺管角質化，皮脂質更加容易堵塞毛囊，最後便造成了毛孔粗大。
② 毛囊角質化過程產生異常
在正常情況下，死亡的皮膚細胞會不斷排到皮膚表面，但是若是位於深層皮質腺管的角化細胞變厚聚集，則不斷脫落的死細胞無法排出，最後就會成為栓子阻塞毛孔，形成所謂的粉刺。
③ 初油酸菌屬（P.acnes）過度繁殖
初油酸菌是導致青春痘發炎的主要原因，而粉刺部位豐富的脂質，細胞碎屑及缺氧環境，剛好提供初油酸菌一個最佳的生長空間。
④ 荷爾蒙失常
皮脂囊對雄性激素相當敏感，當雄性激素增加時（例如女性月經期間、懷孕期或是動情期），皮脂囊會增大，且皮脂質的分泌量也會增加，若再加上上述幾個因素，很容易就形成青春痘。
痘痘位置與健康
額頭:長期思慮用腦過度、勞心傷神、荷爾蒙失調，也代表著為感情、工作、考試所煩惱，壓力大失眠也會使額頭長痘。
鼻子: 食用過多油膩或較澀的食物，肝郁氣滯壓力大，脾胃消化出現問題，需改變飲食習慣。
雙頰:若肺部功能出現異常，痘痘便會出現在右臉頰。如果痘痘出現在左臉頰則可能是肝功能有問題。
下巴:女性下巴部位的痘痘，月經來潮前幾天尤為明顯，這通常與月經失調及經前期症候群有著密切關係。
痘痘的3大分類與保養
①輕微型痘痘
非發炎的病灶（粉刺）少於20個，或發炎型的病灶（丘疹、膿疱）少於15個，或總病灶數少於30個。
② 中度型痘痘
非發炎的病灶20~100個，或發炎型的病灶15~50個，或總病灶數30~125個。
③ 重度型痘痘
非發炎的粉刺病灶超過100個，或發炎型的病灶超過50個或總病灶數超過125個，或是有5個以上的囊腫病灶。
痘痘肌的保養
痘痘肌的保養要注意清潔，避免摳痘痘，注重適當的清潔、角質代謝、加強防曬，以免產生暗沉與斑點問題。每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二到三次，盡量避免上妝，以免毛孔被堵塞，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成分。而挑選治療痘痘膏時，尤其是皮膚較敏感及懷孕女性，應盡量使用成分天然的痘痘膏，例如繖花醇就是很好的天然成分，除了能抑制痤瘡桿菌之外，也能幫助傷口舒緩及修護。保持生活作息正常、睡眠充足，避免熬夜，以免刺激皮膚分泌更多的油脂與黑色素。搭配均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物、甜食和油膩食品。
繖花醇：經衛福部頒定的有效抗菌成分，具有殺菌效果，有部份收斂能力。細菌沒了，毛孔自然就不易發炎。
酸類：包括A酸、杜鵑花酸、水楊酸、 杏仁酸。其功效一般為加速去角質、清除堵塞的毛孔、改善粉刺、加速痘痘成熟速度等… 。但需注意其成分所造成治療部位的皮膚乾燥依個人體質不同可能會有顏色變化、瘙癢、脫皮、發紅、刺痛、灼熱感。
黑芝麻素：含有蛋白質、鐵質與多種維生素，能滋潤與修護肌膚，成分天然溫和，孕婦亦可使用。
抗生素：口服和外用抗生素可減少毛囊內細菌，降低發炎反應。
注射藥物：由醫師最小的針頭直接注射藥物於皮膚中，加整患部恢復，減少發炎，凹洞形成。