維生素B群的功效
① 有益憂鬱症。
② 降低空氣懸浮微粒(PM2.5)傷害。
③ 改善過胖與減肥。
④ 降低胰臟癌(pancreatic cancer)發生率。
⑤ 降低DDT農藥傷害。
⑥ 有益帕金森氏症(Parkinson’s Disease)。
⑦ 有益思覺失調症(schizophrenia)。
⑧ 增加抗壓力。
維生素B群的產品分類
維生素B保健食品的劑型又可分為以下幾種:
① 膠囊
崩解速度慢,人體吸收慢,但保存時間較長。
② 錠劑
是製作成本最低的劑型,吸收較慢。
③ 粉末
吸收速度僅次於液體,但容易氧化,不易保存。
④ 液體
是吸收最快的一種。
維生素B群的成分列表
① 維生素B1。
② 維生素B2。
③ 維生素B3。
④ 維生素B5。
⑤ 維生素B6。
⑥ 維生素B7。
⑦ 維生素B9。
⑧ 維生素B12。
② 維生素B2。
③ 維生素B3。
④ 維生素B5。
⑤ 維生素B6。
⑥ 維生素B7。
⑦ 維生素B9。
⑧ 維生素B12。