蜂王乳的功效
① 延緩皮膚老化。
② 調節體內賀爾蒙,減緩經前、更年期不適。
③ 加速新陳代謝,減緩疲勞。
④ 抗菌,提升免疫力。
⑤ 降低膽固醇。
⑥ 抑制細胞發炎,預防慢性疾病。
⑦ 調節血糖。
蜂王乳的種類
① 原乳
有些微辛辣酸澀味,故一般民眾接受度不高,食用後易與胃酸作用變質,且保存不易,常溫放置容易變質。
② 錠劑
為了減少味道的不良及提升成份的穩定性,故在製作過程中,增添了不必要的添加劑,但攜帶較原乳來的方便。
③ 膠囊
不易與胃酸作用產生變質,吸收率高,方便攜帶,容易服用。
蜂王乳的食用時間與每日攝取量為早晨空腹和晚上臨睡前食用3至5克。蜂王乳應選擇衛生、專業並具有農政單位的檢驗報告者,在品質與衛生安全上會有較好的保障。
食用蜂王乳注意事項
限制食用對象有生理期及預產期1個月內女性、患有婦科疾病、患有乳癌或家族有乳癌病史的女性、對女性荷爾蒙作用較敏感的女性。而在食用蜂王乳時應使用塑膠製或木製的湯匙,若使用一般的的金屬湯匙久置後會產生化學變化,另外,咖啡、茶會阻礙鐵質(蜂王乳成分之一)的吸收,建議間隔1小時飲用。
適度食用蜂王乳對於皮膚以及延緩老化確實有幫助,但仍需考量本身體質適不適合採用蜂王乳來做調養,避免造成子宮肌瘤、乳房纖維囊腫等情形,建議食用前先詢問專業醫師。
適度食用蜂王乳對於皮膚以及延緩老化確實有幫助,但仍需考量本身體質適不適合採用蜂王乳來做調養,避免造成子宮肌瘤、乳房纖維囊腫等情形,建議食用前先詢問專業醫師。