膠原蛋白的功效

① 改善肌膚老化。

② 增加皮膚保水性。

③ 改善骨質疏鬆。

④ 改善退化性關節炎。

⑤ 促進傷口癒合,減少疤痕。

⑥ 保護、強化內臟功能。

⑦ 提高免疫力。

膠原蛋白的功效
膠原蛋白的使用方式

膠原蛋白的使用方式

① 外用
一般都是使用水解蛋白來製作,因可容易被皮膚吸收,主要以面膜、保養品等日常護理產品為主。

② 內服
市面上口服膠原蛋白有多種劑型,主要以粉、片劑、膠囊、口服液等為主,不過能真正被皮膚利用的口服膠原蛋白其實很少。

③ 注射
主要用於微整手術中的除皺、塑形等,有填充的作用。

膠原蛋白的成分
① 甘氨酸。

② 脯氨酸。

③ 丙氨。
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問與答 Q&A

「吃」膠原蛋白可以保養皮膚嗎?
並不能,經口而入的膠原蛋白,會先被分解成胺基酸,然後被分配到全身上下各處,以骨骼及肌肉等各種不同形式來使用它,即使你吃下了膠原蛋白,也不會增加皮膚上的膠原蛋白。
膠原蛋白有副作用嗎?
膠原蛋白較無明顯之副作用,但有少部分的不良反應如輕微腹瀉、胃部灼熱、起疹子、疲倦等。
膠原蛋白的每日建議攝取量為多少呢?
每人每日5~10公克。
缺乏膠原蛋白會有哪些症狀?
① 肌膚乾燥、產生皺紋及斑點。
② 皮膚下垂凹陷。
③ 指甲經常性斷裂。
④ 髮質毛躁受損等。
過量攝取膠原蛋白會有害健康嗎?
過量攝取會增加許多不必要的熱量,增加身體負擔,另外若是肝腎功能不佳者,或是正處於藥物治療者,更需酌量使用。
用「擦」的膠原蛋白可以使皮膚恢復彈性嗎?
並不能,膠原蛋白的分子大,無法滲透人體皮膚表層進而被吸收,不過它對於保濕卻有很好的效果。