葉黃素的功效

① 過濾陽光和螢幕中的紫外線,保護眼睛。

② 預防老年性視網膜黃斑退化及白內障,改善視力。

③ 延緩老化,降低心血管疾病與癌症的風險。

葉黃素的功效
葉黃素的種類

葉黃素的種類

酯化劑型
① 液體或軟膠囊的劑型包裝。
② 酯化劑型的價格上比較便宜。
③ 酯化劑型最大的問題就是易堆積在體內,如果屯積太多,反而對身體造成負擔。

游離劑型
① 原料來自歐洲高規格的金盞花。
② 經由反覆的萃取純化,可以完全去除農藥與重金屬等有害物質。歐盟專利水解技術去除脂肪酸,能更有效地被吸收,進一步轉化為身體可用的重要元素。
③ 價格較昂貴。

葉黃素的成分
詳情請見各產品包裝說明。
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解決方案 Solution

解決方案介紹

如何取得葉黃素?
如何取得葉黃素?
人體無法自行合成黃斑色素―葉黃素,只能從食物或營養補充品中獲得。平時可適量補充黃色水果及綠色蔬菜,也可考慮以有人體臨床為依據的葉黃素配方營養補充劑來補足。
問與答 Q&A

事先補充葉黃素可以預防視網膜病變嗎?
雖然補充劑無法事先預防老年性視網膜黃斑退化,但不代表天然食物也一樣無效,一般相信,多吃些菠菜、青花菜、結球萵苣、豌豆和玉米等葉黃素或玉米黃素含量豐富的食物,可大幅減少老年性白內障的發生率。
葉黃素吃得越多越營養?
一般認為葉黃素過量的危險性很低,頂多讓皮膚偏向橘黃色,即使如此,仍建議老年人每天勿服用超過15~20毫克,兒童和孕婦則最好別攝取。
有哪些可以保養眼睛的方法?
日常生活中可以保養眼睛7 1 U V C口訣:
① 7 /每天睡眠至少7小時,1周7天當中至少要有1天不要碰3C產品。
② 1 /使用3C 產品至少1小時就要休息10分鐘。
③ UV /白天外出時記得配戴太陽眼鏡,保護眼睛抗UV不受紫外線的侵襲。
④ C /多吃抗氧化食物來保養眼睛,包含維他命C、葉黃素的蔬果,如深綠色的菠菜、芥蘭菜、花椰菜及柑橘類水果等等。
葉黃素可以改善近視和老花嗎?
葉黃素確實對眼睛很有幫助,不過只對黃斑部病變有改善作用,對於是否可改善近視、老花、白內障則缺乏研究數據證實,目前還無法確定。
吃什麼可以補充葉黃素?
甘藍菜、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、中醫護眼藥材枸杞等都含有許多葉黃素。
孩童除了補充葉黃素,平日可以做哪些保護措施?
由於藍光的最主要來源為「太陽光」,對父母而言,避免讓寶貝曝曬在太陽底下是否為最好的保護措施呢?人體所需的維生素D需要透過日照才能形成,因此,不讓孩童曬太陽並不是好作法;但他仍建議父母在戶外時,提供兒童必要的護眼措施,例如戴上太陽眼鏡、帽子等。